ニキビに効果のあるスキンケア方法とは？
正しいスキンケアをすることでニキビを予防することができますし治りやすくなりますので、特にニキビができやすい人はこまめに行ったほうが良いです。
ニキビに効果のあるスキンケア方法は、基本的に3つのステップがあり、洗顔をしてから肌を整えて仕上げをします。
洗顔は汗や垢、ケアの汚れなどを綺麗に落とします。
汚れが残ったまま肌を整えてもニキビや肌荒れなどのトラブルになりやすくなるからです。
洗顔方法はしっかり泡立てた泡で肌を包み込むように優しくマッサージしながら洗います。
泡立てるのが苦手な人は泡立てネットを使用すると良いでしょう。
洗顔後に肌がつっぱる感じがした場合は、必要以上に皮脂まで落としている可能性がありますので洗い過ぎに注意しましょう。
そして洗顔後は化粧水で肌を整えますが、洗顔で失った水分や保湿成分を補うために行います。
次は美容液で気になる部分を集中ケアしますが、スキンケアに時間を掛けたくない人や掛けられない人は行わないでも良いです。
化粧水を使用するときのポイントはじっくり少量ずつ時間をかけて行うことです。
またニキビ肌の人は殺菌作用や抗菌作用、消炎作用や皮膚柔軟化作用がある化粧水が効果的ですし、しっとりタイプを選んで使用すると良いでしょう。
それと脂性肌でニキビができやすい人はクレンジングをしたほうが良く、これは肌の余分な脂を落としてくれるからです。
クレンジングはオイルタイプのものではなくクリームタイプが良いです。
ニキビがあるときは絶対に擦るように洗わないでください。
ニキビ肌の紫外線対策
ニキビができていても紫外線対策はしないといけません。
紫外線対策は肌に負担を掛けない日焼け止めを使用することです。
選ぶときは紫外線吸収剤が入っていないものやオイルフリーなもの、それに無香料で無着色のものを選ぶと良いでしょう。
こうした日焼け止めは刺激が弱くて肌に負担を掛けにくくなっています。
