2016
04.19

正しい洗顔方法とは


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正しい洗顔方法とは?

ニキビができてしまったり、できそうな感じがするときは病院に行く前にしっかり洗顔しておくと良いです。
1日に2回以上、正しい洗顔方法で洗い、特に汗をかいたらすぐに洗顔するようにしましょう。

正しい洗顔方法とは、まず蒸しタオルで毛穴を開かせておくと毛穴に詰まった汚れや皮脂が出やすくなりますので、温めた蒸しタオルを顔に乗せてしばらく待ちます。
36℃~40℃くらいのぬるま湯で顔を素洗いしておきます。

次に石鹸をしっかり泡立てて、その泡で皮脂や汚れを乳化させて泡と一緒に落とします。
そのときに人差し指と中指の腹で円を描くようにし、額→こめかみ→眉毛→鼻→目の周り→頬→口の周り→アゴ→首筋の順で、泡を転がしながら軽くマッサージするような感じで洗います。
ゴシゴシ洗うと肌に負担になってしまうので気を付けましょう。

最後に洗い流しですが、こめかみやアゴ、首筋に石鹸を残さないようにタップリのお湯で何回も洗い流します。
人差し指で鼻の横や頬、額を下から上になぞり、さらっと指がすべる感じなればOKです。
指にヌルヌル感があるようであれば、まだ洗い流しが足りていない証拠なのでしっかり洗い流しておきましょう。

タオルで拭くときは擦るように拭くのではなく、肌の上から軽く抑えて水分を拭くようにしましょう。

ガーゼで洗顔する方法

ガーゼで洗顔する方法は、皮脂の多い部分や白ニキビ、黒ニキビに対して行います。
まずガーゼを利き手の人差し指に巻き、ガーゼに石鹸を付けてしっかり泡立てます。
ニキビ部分を力を入れずに円を描くように泡で洗います。

直線で洗うと汚れがあまり落ちませんし刺激が強いので肌に負担をかけてしまい逆効果になります。
このガーゼで洗顔する方法は、週に2~3回くらいにしておきましょう。
毎日行うと皮膚が刺激を受け過ぎて皮脂の分泌が盛んになることがあるからです。

このような方法で洗顔したら病院に行って診てもらい治療してもらうと良いでしょう。

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東京アクネクリニック 名古屋院9点

東京アクネクリニック 名古屋院
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3,000円
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クリニック情報
名 称 東京アクネクリニック 名古屋院
所在地 〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅4-2-9
名駅クリスタルビル5F
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診療時間 10:00 ~ 20:00(完全予約制)
休診日 年中無休で診療しています
公式サイト http://www.nikibic.net

公式サイトはこちら

西堀形成外科8点

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Vビーム 部分 5,400円
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スムースビーム 部分 8,640円
両頬 18,930円
アファームマルチプレックス 部分 12,960円
両頬 21,600円

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クリニック情報
名 称 西堀形成外科
所在地 〒465-0032
名古屋市名東区藤が丘141 藤が丘駅前ビル3F
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診療時間 【月~金】9:30 ~ 18:45(完全予約制)
【土曜日】9:00 ~ 16:30(完全予約制)
休診日 日曜日・祝日(水曜は午前のみの診療)
公式サイト http://nishihori-k.com

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クリニックロタージェ8点

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クリニックの治療料金

クリニックロタージェの公式ホームページには料金表記がありませんので、
ニキビ治療料金についてはクリニックまで直接お問い合わせ下さいませ。

クリニック情報
名 称 クリニックロタージェ
所在地 〒460-0003
名古屋市中区錦3-24-24 錦324ビル7F
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診療時間 11:00 ~ 20:00(予約制ではありません)
休診日 第1・第3水曜日 / 第2・第4水曜日の午後
公式サイト http://www.lottage.com

公式サイトはこちら

東京アクネクリニック 名古屋院

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