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2018
01.25

皮脂を抑制するサプリメントや薬とその注意点について


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ニキビの原因の1つである過剰な皮脂の分泌は毎日の洗顔やスキンケアといった肌の外側からのケアだけでは高い効果を得られない場合があります。

なぜならストレスやホルモンバランスの乱れなど肌の内側に原因があるケースも多いからです。

そんなときは皮脂の分泌を抑制することができるサプリメントや薬を使ってみてはいかがでしょうか。

ここでは皮脂を抑制するサプリメントや薬とその注意点についてご紹介します。

皮脂を抑制するサプリメントや薬について

皮脂を抑制するためのサプリメントは数多く販売されており、肌のタイプによって効果的な成分が異なります。

まずニキビに悩まされている人が多い脂性肌にはパントテン酸が効果的とされています。

パントテン酸はビタミンB5とも呼ばれる水溶性のビタミンで脂質のエネルギー代謝を助ける働きを持っていますので、皮脂の過剰分泌を抑制することができます。

次にインナードライの肌にはアミノ酸の一種であるプロリンが効果的です。

プロリンはコラーゲンの構成成分の1つで、コラーゲンが増えることで肌の水分量も増え肌内部の乾燥が改善されます。

そのため乾燥が原因で過剰分泌されていた皮脂を抑制することができ、ニキビ予防だけでなくインナードライの改善も期待できます。

より高い皮脂抑制効果を得たい場合は皮膚科で薬を処方してもらう方法もあります。

ビタミンCとパントテン酸が配合されたシナール錠や脂質を分解する作用のあるビタミンB2が配合されたハイボン錠、低用量ピル、漢方など一人一人の症状や体質に合った薬を摂取することでサプリメントよりも高い効果が期待できます

摂取する際の注意点について

サプリメントは薬ではありませんが1日に摂取してもよい数は決まっていますので、高い効果を得たいからといって過剰に摂取してしまうと体調を崩すことがあります

またサプリメントは即効性は期待できないものがほとんどで、長く続けることで徐々に効果があらわれます。

そのため用法・用量を守り焦らず長い目で効果を待つようにしましょう。

薬の場合も医師の指示に従って用法・用量を守って摂取しなければなりません

皮脂を抑制するためにはサプリメントや薬に頼るだけでなく、毎日のスキンケアや規則正しい生活を心がけることが大切です。

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所在地 〒465-0032
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所在地 〒460-0003
名古屋市中区錦3-24-24 錦324ビル7F
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