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2018
01.25

腕ニキビの原因とその予防法について


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ニキビと聞くと顔や背中を中心にできるイメージがありますが、腕にできる腕ニキビと呼ばれるものもあります。

腕ニキビはできてしまうとなかなか治りにくいため治療するのも大変です。

ここでは腕ニキビの原因とその予防法についてご紹介します。

腕ニキビの原因について

腕ニキビはその名のとおり腕にできるニキビで、その原因もいくつかあります。

1つ目の原因は乾燥で、腕が乾燥することで皮脂を増やそうとしますが元々毛穴が小さい部位のため毛穴が詰まりやすい性質があります。

2つ目の原因は蒸れで、衣服によって覆われている腕が汗をかくことで毛穴が詰まり雑菌を繁殖させてしまいます。

これは汗をかきやすい夏場はもちろんですが冬でも自分では気がつかないうちに汗をたくさんかいていることがありますので、季節に関係なく注意が必要です。

3つ目の原因は紫外線で、紫外線が腕に当たることで角質が厚くなり毛穴の詰まりを起こしてしまいますので、肌の露出頻度が高い夏場は特に気を付けましょう。

4つ目の原因はストレスで、ストレスが溜まることで免疫力が低下したりホルモンバランスが乱れることでニキビができやすくなります。

その他にもボディソープや石鹸などの洗い残しや洗いすぎによる強い刺激なども原因として挙げられます。

予防法について

腕ニキビを予防するためにはまず肌を清潔に保つことです。

ボディソープや石鹸で優しく洗いしっかりとすすいだあと十分に保湿するようにしましょう。

エアコンの効いた室内は乾燥しやすいため衣服を羽織るかこまめに保湿するなどして乾燥しないように気を付けなければなりません。

紫外線の影響を受けないために日焼け止めや日傘などを活用したり、食生活や生活習慣にも気を配り規則正しい生活を心がけてニキビが出来やすい状態をつくらないことが大切です。

顔や背中と同様に腕もしっかりとケアしてニキビに悩まないキレイで健やかな肌を保ちたいものです。

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所在地 〒465-0032
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所在地 〒460-0003
名古屋市中区錦3-24-24 錦324ビル7F
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診療時間 11:00 ~ 20:00(予約制ではありません)
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